ホットヨガに挑戦!初心者の方向け

ホットヨガをやるときの服装(ウェア)

ホットヨガをおこなうときの持ち物については、
「ホットヨガを始める時の、入会・申し込みなどの基本的な流れ」のページを見てくださいね☆

ではここからホットヨガを行う服装について
おはなししてきまーす☆ヽ(*´∀`)ノ


体をひねったりするから、ジャージでは動きにくいときもある?!

ホットヨガは、基本的には動きやすい服装ならどんなものでもいいですが、
かなりポーズが取りにくいポーズとかもあるので、
普通のジャージでは結構きついです・・・・(;´Д`A



何がきついかっていうと、裾がふらふらしてる長い丈のズボンとかは、
ポーズとるときにいちいち邪魔・・・w

普段ジャージなんてそんなに何着ももってなかったので、
彼氏のジャージを履いていったら裾長くて、
もぉー足で踏むわ踏むわ・・・・w゚(゚´Д`゚)゚


イライラしちゃいましたw

ホットヨガってリラックスするものなのに(;´Д`A
なので、割とボディラインが出るくらいのダボダボしないウェアがおすすめ。

通販でもオシャレなヨガウェアは買えますよ♪


詳しくは、
私も利用してます!ホットヨガのウェアが買える通販ショップ
のページをご覧ください♪


他の生徒の人でも、タンクトップやスパッツのようなものだけでやってる人が多かったです。
もちろん、普通のTシャツとかでもOK☆

下着も普通ので大丈夫ですよ!


あ、それと靴下とか靴は全く必要ないです!
エアロビではないのでw

みーんな裸足でやってます(*´∀`*)


私が通っているホットヨガスタジオの方は、
"肌は出せば出すほどいいです!"と言ってましたよ☆

おすすめのホットヨガスタイルはこんな感じ→


スタジオに着く前からホットヨガの服装じゃないとダメ?

レッスン後にシャワーを利用したい人や
着替えて帰りたい人は着替えも忘れずに☆




ホットヨガを行う格好でスタジオに行かなくても、
普通の私服で行って着いてからきがえてもいいですよん☆

ちなみに私が通っているスタジオは駅のすぐ近くなので
車通りも人通りもすっごく多いんですが、私はコインパーキングに車をとめてから
スタジオまでちょっと距離があるけど、ヨガやる服のまま歩いてますw


ちょっと運動着で移動ははずかしいんですけど、
着替えるのめんどくさいのでそのままです(゚Д゚)ノ


でも私服で着てロッカーで着替えている人も多いので、
どちらでもOKですよーん☆


↓このページも参考に♪
私も利用してます!ホットヨガのウェアが買える通販ショップ





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