ホットヨガスタジオに通う&自分で始めるには

どんな人がホットヨガに通ってる?年齢層&性別

私が実際ホットヨガに通っている私のホットヨガ挑戦日記☆初心者の私が効果を検証!という
体験談を書いたページにも書いてます☆


ここではさらーに詳しく書いていきますね☆


「女性専用」のホットヨガスタジオについて

まず、ホットヨガスタジオには、「女性専用」と「男女共用」
また男性専用の「メンズヨガ」というものがあります。

私の通っているスタジオは、女性専用なので
入口の向こうには男性は立ち入りできません☆



なので、すっぴんだろうが、汗だくだろうが、
服が汗ですけてようが、髪がぐしゃぐしゃ&
ボサボサだろうが全く気になりませんww (゚Д゚)ノ


だってみんな同じようになってるので・・・w
自分だけだったらはずかしいけどね☆

でたまーに、受付の人が年上の男の人だったりするかなあ?
鍵もらうだけだけどw

でも先生とか生徒の人は全員当然ながら女性☆


これなら、何も気にすることなくすごいポーズもできちゃいますw


私みたいに、なーんにも気にしたくない!って女性は、
「女性専用」のスタジオを選んだ方がいいと思います☆ヽ(*´∀`)ノ


男女共用のホットヨガスタジオのメリットとは

次に、「男女共用」のホットヨガスタジオについて☆

ここは、名前のとおり男性も女性も通うことができるスタジオです!(*´∀`*)



女性だけでやりたいって方にはおすすめできません゚(゚´Д`゚)゚


だけど、彼氏&彼女で一緒に通えるし、
夫婦で一緒に趣味として楽しむこともできますよね!ヽ(*´∀`)ノ

ちょっと1人じゃ心細い・・・・って方でも安心ですよねー!

夫婦で一緒に、引き締まったボディが目指せる・・・・
なかなかいいですねw


メンズヨガってどんなとこ?

そして、男性専用の「メンズヨガ」は男性専用です☆

女性がいると気が散る・・・・って人や、
女性への人見知りが激しい・・・って男性にはとってもおすすめ☆

異性に気を使わないでメリハリボディが手にはいりますよね!


でも、メンズヨガスタジオは他と比べてもかなり少ないので、
自宅の近くに通いたいって場合は、近くにはない可能性が高いです。(;´Д`A

ちょっと足を伸ばして通わないといけない可能性もありますよぉ。


ホットヨガに通う年齢層は?何歳の人が多い?

ではっここからホットヨガに通う人の年齢層についておはなしします☆

ホットヨガに通う人の年齢層は、ほんっとぉーに幅広いです!


10代のかなり若い子から、OL層、主婦層、年配層まで・・・・

何曜日がどうってことじゃなくて、
いつ行っても年齢層はバラバラです☆


なので、「この歳から新しくホットヨガを始めるなんて・・・・」と
年齢のことを気にしている人、大丈夫です☆

いろんな年代の人が、一緒になって同じことを楽しめるっていうのも、
ホットヨガの魅力かも知れませんねぇーーー☆(*´∀`*)


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